Wir sind halt Fithoch2!

Unser familiengeführtes Fitnessstudio ist ein Ort, an dem Gemeinschaft und persönliche Betreuung im Mittelpunkt stehen. Wir legen großen Wert darauf, eine freundliche und einladende Atmosphäre zu schaffen, in der sich jeder wohlfühlt, unabhängig von seinem Fitnesslevel.

Unser Team besteht aus leidenschaftlichen Fitness-Enthusiasten, die sich um die individuellen Bedürfnisse unserer Mitglieder kümmern. Wir bieten eine Vielzahl von Kursen und Trainingsmöglichkeiten an, die auf alle Altersgruppen und Fitnessziele abgestimmt sind.

Darüber hinaus fördern wir eine familiäre Atmosphäre, in der sich unsere Mitglieder gegenseitig unterstützen und motivieren. Bei uns ist jeder willkommen und wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Dir an Deinen Fitnesszielen zu arbeiten!

LEISTUNGEN

MUSKEL-/KRAFTTRAINING

Muskel- und Krafttraining bezieht sich auf das systematische Training von Muskeln und Steigerung der körperlichen Kraft. Dieses Training ist wichtig, um Muskeln zu stärken, Körperform zu verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhöhen.

CARDIO

Cardio-Training, auch als kardiovaskuläres Training oder Aerobic-Training bezeichnet, bezieht sich auf die Trainingsform, die den Herzkreislauf und die Atmung beansprucht. Das Cardio-Training hat eine Reihe von Vorteilen für die körperliche Gesundheit.

FUNCTIONAL TRAINING

Functional Training ist ein umfassendes Trainingskonzept, das die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden des Trainierenden fördert.

TRX-TRAINING

TRX-Training, ist eine Trainingsmethode, die auf der Verwendung von TRX-Bändern basiert, um die Körpermitte und die einzelnen Körperteile zu stärken. TRX-Training kombiniert Kraft- und Ausdauertraining und wird häufig für Körperpositionierung und Balance eingesetzt.

SPINNING

Spinning ist ein Trainingsprogramm, das auf dem Radfahren als Cardio-Training basiert. Es wurde ursprünglich von einem Fitness-Studio namens „Spinning“ entwickelt und ist nun ein weit verbreitetes Fitnessprogramm, das auch wir anbieten.

KINESIS

Kinesis-Training ist eine Trainingsmethode, die verschiedene Geräte und Techniken kombiniert, um eine umfassende Stärkung und Körperformverbesserung zu erreichen. Der Begriff „Kinesis“ bezieht sich auf die Fähigkeit, sich zu bewegen oder sich zu entwickeln.

FIRMEN-FITNESS

Auch für Firmen haben wir die passende Lösung!

Betriebliche Gesundheitsförderung bezieht sich auf die Integration von Fitness- und Gesundheitsangeboten in das Arbeitsumfeld, um die körperliche und mentale Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern. Das Fithoch2 kann eine wertvolle Ressource sein, um die Betriebliche Gesundheitsförderung zu implementieren. Einige Möglichkeiten, wie wir zur Betrieblichen Gesundheitsförderung beitragen können, werden wir gerne in einem persönlichen Gespräch unterbreiten.

Nutzen auch Sie den Steuervorteil zur Förderung der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter!

FIRMEN-DEAL ANFRAGEN